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Progetto BackFIT: Vuoi proteggere la tua schiena e prevenire la lombalgia?

Presso la Palestra PoliFIT - UO di Geriatria – Padiglione Monteggia, dal 12 gennaio 2018 inizierà il Progetto BackFIT.
Si tratta di uno studio approvato dal Comitato Etico del nostro Ateneo, che ha lo scopo indagare gli effetti di un programma educazionale associato ad un programma di attività fisica adattata verso un solo programma educazionale in soggetti con lombalgia.
Lo studio, dedicato anche ai Dipendenti UNIMI del Dipartimento di Scienze Cliniche e di Comunità strutturati presso Fondazione Policlinico, prevede che tutti coloro che entreranno a far parte del progetto, partecipino ad un incontro di tipo informativo/educazionale sul tema della lombalgia della durata di 2 ore e programmato il giorno venerdì 12 gennaio 2018 alle ore 14.00 presso l’Aula Magna Devoto. Successivamente i partecipanti saranno suddivisi in due gruppi secondo randomizzazione: un gruppo parteciperà subito a 8 sedute di attività motoria per la lombalgia presso la Palestra PoliFIT con sedute della durata di 30 minuti, 1 volta/settimana e un gruppo svolgerà a casa e in autonomia alcuni esercizi illustrati in un tutorial e proposti in un video, disponibili sul sito del Dipartimento. Questi ultimi, poi parteciperanno all’attività motoria in palestra dopo le 8 settimane.
Nella locandina qui a lato le istruzioni per iscriversi e il questionario, da compilare e consegnare entro il 15 Dicembre.
15 dicembre 2017
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